Primal Rebirth Therapie (PRT) is een holistische therapievorm die het innerlijk kind centraal stelt. Het is gebaseerd op het inzicht dat de ervaringen die je in je vroege jeugd opdoet, bepalend zijn voor hoe je voortaan jezelf, de ander en het leven blijft ervaren. 

​

Tijdens de geboorte en eerste jaren van je leven wordt de basis van je overtuigingen gevormd. Hieruit komen in het latere leven vaak onbewuste negatieve overtuigingen en gedragspatronen voort, die het leven negatief beïnvloeden. 

​

Met PRT onderzoeken we vanuit krachtbronnen situaties van vroeger. Met de intentie deze opnieuw te beleven en doorleven, waardoor er vastgezette emoties en oude denk- en gedragspatronen kunnen worden losgelaten en er nieuwe mogelijkheden ontstaan. 

​

PRT is een zeer praktische en ervaringsgerichte therapievorm, waarbij naast gesprekken, bewegen, oefenen en ervaren centraal staat. Wat hierdoor anders is dan cognitieve therapie. 

​

Zie ook de infographic die ik hiervan heb gemaakt. 

​

​